خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح 00962779839388

الجمعة، 10 أبريل 2015


التعرض للماء يزيد الحالة سوءاً والتوتر يؤدي إلى تأزمها
أكزيما اليدين قد تنشأ أو تختفي من تلقاء نفسها!!
حساسية تلامسية حساسية تلامسية

الأكزيما عبارة عن اضطراب جلدي يتميز بالحكة والالتهاب وتكون البشرة أحيانا ملتهبة وجافة ومتورمة، ومكسوة بقشرة أو تنضح بالسوائل، وللأكزيما أشكال متعددة ويمكن تصنيفها الى

الأربعاء، 8 أبريل 2015

قشرة الشعر أنواعها وطرق علاجها

الكثير منا يعانى من قشرة الشعر وتسبب للكثير منا الإحراج وقبل أن نعرف طرق التخلص منها لابد أن نعرف أولا ما هى قشرة الشعر؟

الثلاثاء، 7 أبريل 2015


 الحبوب أو البثور
نقدم لكم اليوم علاج البثور التي تظهر خلف الأذنين أو في أي مكان أخر بالجسم ! أن كل فرد يشعر بالقلق عندما يتواجد لديه أثار لحب الشباب علي بشرته  لأن الجميع يريد بشرة جميلة

الاثنين، 6 أبريل 2015



 داء الثعلبة

داء الثعلبة يمكن أن يسبب أنواع مختلفة من فقدان الشعر , و كل واحد من هذه الأنواع له اسم مختلف :


طرق علاج رائحة القدم والحذاء الكريهة

 
تعد رائحة القدم الكريهة من المشاكل الشائعة و التي تسبب إحراج لك و للأخرين . لاشك بأن السبب الرئيسي لهذه الرائحة هو عرق القدم في الأحذية . و لأن القدمين و اليديين من أكثر الأماكن التي تتواجد بها الغدد الدرقية بالمقارنة مع بقية أجزاء الجسم الأخري ، تكون مهمة التحكم في العرق و منعه شاقة للغاية . و لكن مع التركيز و العناية بالقدمين  و الحذاء يمكنك الحصول علي قدم خالية من أي روائح .

رائحة-القدم-والحذاء-الكريهة

خطوات التخلص من رائحة القدم الكريهة :

الجزء الأول من الخطوات ، منع رائحة القدم :

1. غسل القدمين يومياً  للحفاظ علي نظافة القدم :  لذا قم بغسل القدمين كل يوم بالماء الدافئ و الصابون فهذا يعمل علي التخلص من الأوساخ و العرق و البكتريا المسببة للرائحة . أهم شئ هو  التأكد من العناية و غسل القدمين لأن بعض الناس يتجاهل هذه النقطة و لكن القدمين تحتاج إلي العناية مثل بقية أجزاء الجسم .


 
غسل بين أصابع القدمين و حول الظفر جيداً لأن هذه المناطق الأكثر عرضة لنمو البكتريا .
إذا كنت تعاني من الرائحة الكريهة للقدمين ، يمكنك غسلها عدة مرات في اليوم : مرة في الصباح و مرة في الليل و مرة بعد الإنتهاء من العمل .
2. تقشير القدميين : عند التخلص من الجلد الميت يمكن أن يساعدك في الحد من الرائحة  لذا قم بعمل خليط لتقشير القدمين  أو بحجر الخفاف .

الحفاظ علي الأظافر نظيفة للحد من نمو البكتريا .
ترطيب القدمين للحفاظ عليها ناعمة و رطبة و ذلك من خلال تجربة  تدليك القدمين بالزيوت العطرية مثل اللافندر ، النعناع لكي يساعد في قتل الروائح .
3. الحفاظ علي قدميك جافة : و السبب هو أن الروائح الكريهة و البكتريا تتكاثر في الأماكن الرطبة . عندما تكون الجوارب و الأحذية رطبة سوف تجد أن الرائح الكريهة تفوح منه و تنمو البكتريا لذا حافظ علي القدمين جافة و التخلص من الرطوبة.

تجفيف القدمين جيداً بعد الإستحمام  و خصوصاً تلك المنطقة الواقعة بين الأصابع .
قد تحتاج إلي غسل بين الأصابع بكحول بعد تجفيفها جيداً .
4. إرتداء الجوارب : عندما تقوم بإرتداء الجوارب مع الأحذية لأنها تمتص الرطوبة و التخلص من العرق و خصوصاً عند إرتداء الأحذية العادية أو الأحذية الرياضية .

لا تعمل الجوارب بشكل جيد مع الأحذية الفلات و لكن  يمكنك إرتداء الجوارب القصيرة التي لا تظهر من الحذاء و يمكنك شراؤها من المتاجر الكبري .
5. إرتداء الجوارب المناسبة : عند إختيار الجوارب يمكن أن يساعدك في الحد من رائحة القدمين . حاول دائماً إرتداء الجوارب الجديدة و عدم إرتداء  الجوارب عدة مرات  و عند إختيار الجوارب يجب أن تكون طبعية و غير صناعية .

عند غسل الجوارب يجب قلبها علي الظهر لتنظيفها من الداخل للتخلص من الجلد الميت .
يجب أن تنتبه إلي الجوارب القطنية لأنها تمتص الرطوبة و بالتالي تترك القدمين رطبة و رائحة كريهة للقدم .
6. إستخدام مضادات تعرق القدمين : تحتوي مضادات التعرق علي المواد الكيميائية التي تساعد في الحد من التعرق و مزيلات الروائح . و لا تنسي أن تضع مزيلات العرق بين أصابع القدمين للتخلص من الروائح الكريهة .

يمكنك أيضاً وضع  مزيل العرق علي قدميك قبل إرتداء الحذاء في صباح اليوم التالي  للتخلص من العرق و الروائح .
التخلص من رائحة القدم الكريهة 1
التخلص من رائحة القدم الكريهة 2
التخلص من رائحة القدم الكريهة 3

التخلص من رائحة القدم الكريهة 4
التخلص من رائحة القدم الكريهة 5
التخلص من رائحة القدم الكريهة 6

الجزء الثاني من الخطوات  ، التخلص من رائحة الحذاء :

1. لا ترتدي نفس زوج الأحذية يومين علي التوالي : و ذلك لأنه يجب التناوب بين الأحذية و السماح للأحذية  بأن تجف لمدة لا تقل عن 24 ساعة لأن هذا يعمل علي تقليل الرطوبة  و الحد من البكتريا المسببة للروائح الكريهة .

إذا كنت تمارس التمارين الرياضية يومياً يجب شراء إثنين من أزواج الأحذية و ذلك لأن أحد الأسباب الرئيسية لعرق القدم هو التمارين الرياضية و يفضل التدبيل بينهم  علي مدار الإسبوع و التأكد من أن كل منهم أصبح جاف تماماً قبل إرتدائه مرة أخري .
2. رش الحذاء بمسحوق مقاومة الروائح : و إذا لم تتمكن من شراؤه يمكنك إستخدام صودا الخبز  أو بودرة التالك و من الأفضل إستخدام صودا الخبز لأنها فعالة جداً  لكي يحيد الروائح حيث يحيد درجة الحموضة من العرق و تقليل البكتريا  كما أنها تعمل علي إمتصاص الرطوبة . لذا يمكنك وضع صودا الخبز في الحذاء أو علي القدمين بإستخدام الفرشاه قبل إرتداء الجوارب .

يمكنك أيضاً وضع نشا الذرة علي القدمين بالفرشاه قبل إرتداء الأحذية لكي تمتص الرطوبة .

يمكنك محاولة تدليك القدمين بكريم مضاد للجراثيم لتقليل البكتريا .
3. محاولة إستخدام رذاذ  التخلص من الروائح الكريهة :  يمكنك رش رذاذ التخلص من الروائح الكريهة  أو تعقيم الحذاء لتقليل الروائح . قد تحتاج إلي غسل خارج و باطن الحذاء بالكحول .

التخلص من رائحة القدم الكريهة 7
التخلص من رائحة القدم الكريهة 8
التخلص من رائحة القدم الكريهة 9

4. عدم كتم القدمين : عندما تكون في المنزل ، إترك قدميك حرة و لا ترتدي الجوارب أو الأحذية حتي تكون قدميك جافة  و عند إرتداء الجوارب يفضل أن تكون سميكة حتي لا تسمح للرطوبة بالوصول إلي قدميك .

5. إرتداء الأحذية المناسبة :  احد الأسباب الرئيسية لتعرق القدمين لأن الأحذية الخطأ لا تسمح للجلد بالتنفس  لذا تجنب شراء الأحذية البلاستيكية و المطاطية لأنها لا تسمح للقدمين بالتنفس

يمكنك إختيار الأحذية المصنوعة من الجلد ، القماش ، الشبكية لأن هذه الأنواع تساعد في تدفق الهواء إلي القدمين .
 إرتداء الأحذية المفتوحة من عند الأصابع كلما أمكن ذلك ، الصنادل المفتوحة من عند الأصابع و الكعب تسمح بتدفق الهواء إلي القدمين و تقليل كمية العرق .
6. غسل الحذاء بإنتظام : يمكنك غسل الأحذية كل أسبوع أو إسبوعين بإستخدام صودا الخبز لتنظيفها جيداً و التخلص من الروائح .

غسل الجوارب الخاصة بك بشكل منتظم بإستخدام صودا الخبز ، مواد التبيض لتقليل الرائحة .
إذا لم تتمكن من غسل الحذاء كل أسبوع يمكنك مسحه بالماء و صودا الخبز .
أما بالنسبة للأحذية الرياضية يمكنك تركها في الهواء الطلق حتي تجف بمفردها بعد الغسل .
7. تجنب ترطيب الحذاء : عند الخروج في الثلج أو المطر تأكد في هذه الظروف من إرتداء الحذاء المناسب و إذا حدث و تم  ترطيب الحذاء يجب تجفيفه بشكل صحيح .. يمكنك تجفيها بمجفف الشعر أو في ضوء الشمس فقط التأكد من تجفيفها في أقرب فرصة ممكنة .

التخلص من رائحة القدم الكريهة 10
التخلص من رائحة القدم الكريهة 11
التخلص من رائحة القدم الكريهة 12

التخلص من رائحة القدم الكريهة 13

الجزء الثالث ، إستخدام العلاجات المنزلية للتخلص من رائحة القدمين :

1. بعد غسل القدمين بالماء و الصابون يمكنك تدليك القدمين بمضاد البكتريا للحد من نمو البكتريا علي القدمين .

2. نقع القدمين في ماء الملح :يساعدك الملح الإنجليزي علي تحييد الروائح الكريهة و محاربة البكتريا. قم بحل حوالي1/2 كوب  من ماء الملح في 8 أكواب ماء دافئ . ثم نقع القدمين لمدة  30 دقيقة يومياً ثم تجفيف القدمين جيداً  هذه الطريقة فعالة جداً خصوصاً عند القيام بها قبل النوم   و عدم إرتداء الجوارب .

3. غسل القدمين بالخل : الخل من الأحماض التي تقوم بقتل البكتريا  قم بخلط حوالي 1/2 كوب  من الخل الأبيض أو خل التفاح مع 6 أكواب من الماء الساخن و نقع القدمين لمدة 10 – 15 دقيقة. بعد الإنتهاء ينصح بغسل القدمين بالماء و الصابون جيداً  للتخلص من رائحة الخل .

التخلص من رائحة القدم الكريهة 14
التخلص من رائحة القدم الكريهة 15
التخلص من رائحة القدم الكريهة 17

4. عمل خليط حمام الشاي الأسود : الكثير من الناس يجب عن العلاجات العشبية و من أهما الشاي الأسود للتخلص من رائحة القدمين  لانه يحتوي علي حمض التانيك لقتل البكتريا .

5. وضع حوالي 5 أكياس من الشاي الأسود في الماء المغلي و عندما يتم نقع الشاي جيداُ قم بإضافة 4 اكواب من الماء البارد إلي الماء الدافئ للتأكد من أنه لن يحرق قدميك ثم نقع القدمين لمدة  20 دقيقة يومياً .

يمكنك إستبدال الشاي الأسود بالشاي الأخضر لقتل البكتريا .


 
6. فرك القدمين بالليمون  ، تقسيم الليمون إلي نصفين  و تدليك كل قدم بنصف الليمون قبل النوم و تركها حتي تجف و ذلك لأن الليمون يعمل علي فتل البكتريا .

7. يمكنك أيضاً عمل خليط الليمون مع صودا الخبز و تدليك القدمين قبل النوم .

8. تجربة بيروكييد الهيدروجين  : من خلال خلط 1 معلقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع 1 كوب ماء  ثم وضع الخليط  علي منشفة و تدليك القدمين بها لكي يعمل علي قتل البكتريا .



 
قشرة الراس

 أن هناك شامبو يساعد في علاج قشرة الرأس و لكن يجب أن تتعرف علي المكونات الفعالة في الشامبو و التي يمكن أن تمنع ظهور القشرة مرة أخري . و السؤال المطروح هنا هو كيف تمنع قشرة الرأس ، فالإجابة المنطقية لذلك هي أنك يجب أن

الجمعة، 3 أبريل 2015


حكة الجلد.. ألم يثير التوتر والقلق !
  
للحكة الجلدية مسببات عديدة وقد تكون نتيجة لطفح جلدي او للصدفية او أي أكزيما وقد تكون مؤشراً لمرض داخلي مثل امراض الكبد او الفشل الكلوي.


تأثيرات الحالة النفسية على الأمراض الجلدية

stress and the skin
psychodermatology

هل هناك علاقة بين جلد الإنسان وحالته النفسية؟


الحكة الجلدية هي إحساس يحرض الرغبة في حك او هرش الجلد وهي قد تسبب الإحباط وعدم الراحة للمريض ويمكن أن تؤدي الحكة الجلدية الشديدة الى عدم النوم والقلق والاكتئاب أسبابها الرئيسة غير معروفة وهي على كل حال عملية معقدة كما أنها تشمل الأعصاب في الجلد بالاستجابة لكيماويات محددة مثل

الثلاثاء، 31 مارس 2015




بما أن حب الشباب أصبح أكثر انتشاراً، فقد انتشرت وزادت الأدوية المصروفة من قبل أطباء الأمراض الجلدية،إذا كنت تشعر بالقلق من ظهور البثور، فإن هناك علاج طبيعي وغير مكلف: الزعتر.

ليحصل شعرك على الفوائد المطلوبة من زيت الشعر إتبعي الطرق التالية في وضعه:

الجمعة، 20 مارس 2015


لا تقتل البعوضة علي جسمك

حذرت دراسة طبية أمريكية من قتل البعوض خلال وقوفه على جلد الإنسان .

الخميس، 19 مارس 2015



 ظاهرة تقصف الشعر من الظواهر الشائعة عند العديد من الاشخاص، تحدث مشكلة تقصف أطراف الشعر عندما تتلف الطبقة الصلبة الخارجية للشعر فتنقسم نهاية الشعر الى قسمين أو
أكد معهد الأغذية في بويس ايريس، في تقرير له أن "قوة البصل في علاج تساقط الشعر"، وذلك إذا ما تم تدليك فروة الرأس بعصيره، إضافة إلى دوره في إزالة بقع ونمش الوجه عندما يسحق وينقع في الخل.

وفي معظم بلدان أميركا اللاتينية يعتبر البصل من أهم عناصر المطبخ، والسبب في ذلك فوائده العديدة، حيث لم يعد من العناصر الأساسية لطبق شهي فقط بل أصبح يذكر في التقارير الطبية لما له من أهمية في وظائف الجسم.




ويحتوي البصل على الفسفور والكالسيوم والحديد بكميات كثيرة، مع احتوائه أيضاً للمواد المدرة للبول والصفراء والمواد الملينة للبطن والمقوية للأعصاب، كما يشتهر بمفعوله القوي في إبادة 

الجمعة، 27 فبراير 2015



 ثلاثة طرق يمكن أن تساعد الفتيات والنساء في التخلص من حبوب الوجه.

السبت، 21 فبراير 2015




قد تكون حقيقة صادمة للبعض لكن في الدول العربية نصف اصابات الفم والحلق بالاورام سببها الرئيس هو فيروس الورم الحليمي البشري او الثاليل التناسليه , لذلك وجب ان نفرد للامر مقال خاص ومتكامل.
تعريف وانواع الثاليل في الفم
ثاليل الفم التناسليه هي نمو حميد -غير سرطاني -والذي يبدأ من الخلايا الحرشفية (خلايا رقيقة ومسطحة) كالتي توجد في اغشية الفم والحلق والاحبال الصوتيه , سبب هذا الورم هو نتيجة الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري الذي ومع طول المدة وتكرر التهابه يتحول الى خلايا سرطانيه قد تنتشر الى الرقبة,الصدر, او الامعاء.

الأحد، 4 يناير 2015

 http://attar.up-your.com/

قمل الرأس طفيليات صغيرة تعيش على فروة الرأس وساق الشعرة، حيث تتغذى على الدم. وهي أكثر شيوعاً لدى الأطفال. ومن الممكن أن تصاب بالقمل بالتماس مع شخص مصاب خلال اللعب، أو المدرسة، أو ممارسة الرياضة.

السبت، 3 يناير 2015

 لطلب اي منتج علاجي الاتصال بخبير الاعشاب والتغذية العلاجية http://rdeh76.blogspot.com/ خبير الاعشاب عطار صويلح 00962779839388

مرض الصدفية يعتبر من الأمراض الجلدية الشائعة وهو مرض مناعي يؤثر على الدورة الحياتية لخلايا الجلد. نتيجة الصدفية تتراكم الخلايا على سطح الجلد بسرعة لتشكل قشورا فضية

السبت، 27 ديسمبر 2014

لطلب اي منتج علاجي الاتصال بخبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح 00962779839388

طرق مجربه للتخلص من الزيوان ­ شـغـف الـجـمـال 
طرق التخلص من الحبوب السوداء في الوجه
عصير الليمون وازاله الرؤؤس السوداء من الوجه remove the black Alraas
احضري عصير الليمون Lemonade بدون اضافات واستخدمي قطنه لمسح الوجه بها او بامكانك ايضا ان تضيفي العسل معه
وتضعيه على وجهك كماسك لمده 15دقيقه وبعد ذالك اشطفيه بالماء او ان اردت ان تضعي مع الليمون لبن زبادي وايضا تضعينه
ككقناع وكل تلك الوصفات جيده للتخلص من الرؤؤس السوداء التي تزعجك

وايضا القليل من الليمون وتضعينها على وجهك من الليل وفي الصباح تزيلها بالماء الفاتر وكما لاحظت وصفه سهله ولكن عليك

الثلاثاء، 23 ديسمبر 2014

الثلاثاء، 2 ديسمبر 2014







تنافر الزمر الدموية
تعريف Definition
هو رد فعل مناعي يحدث عند اختلاط زمرتين غير متوافقتين من الزمر الدموية
الأسباب، الحدوث، و عوامل الخطورة: Causes, incidence, and risk factors
                                                                                            
الـ (A, B, and O) هي الزمر الدموية الأساسية ... و هي تعتمد في تصنيفها على جزيئات معينة توجد على السطح الخارجي للكرية الحمراء و هي تعمل كمثير للمناعة عند الأشخاص الذين يتلقون دماً لا يوافق زمرتهم الدموية.

الاثنين، 17 نوفمبر 2014





تصاب البشرة بالكثير من الشوائب كالبثور والبقع السوداء والبقع الحمراء والشقراء والحبوب والجفاف والنمش والكلف والزيوان والتجاعيد والتهابات الوجه ، وهنا سنذكر بعض العلاجات بالاعشاب لبعض هذه الحالات قدر المستطاع

مرض :

طفح الجلد هو عبارة عن تهيج والتهاب واحمرار في احد الاماكن في الجلد او في اماكن متعددة ، وهو مرض غير خطير ويمر به الكثير من الناس ، وهو غالبا ما يكون بسبب عدوى فيروسية او حساسية في الجلد ، وقد تظهر الاصابة فجأة او بالتدريج بسبب مواد مهيجة للجلد ، واذا لم يعالج هذا الطفح سيؤدي الى تكاثر الفيروسات والجراثيم  .
الثآليل
يصاب معظمُ الناس بالثآليل في مرحلةٍ ما من حياتهم، وتكون في سن 20 عاماً عادةً.
ماهيتها؟

مرض :

الفطريات تدخل بشرة الانسان من خلال جروح صغيرة جدا او مداخل تحت الاظافر ، وخاصة تحت اظافر القدمين لتوفر الرطوبة والظلام والحرارة في الحذاء اكثر من اظافر اليدين ، وهي لا ايذاء منها ، وينتج عنها بقع صفراء او بيضاء ، ويتغير سماكة الظفر ولونه وقد يصبح هشا او يتشوه شكله ويختفي لمعان الظفر ، ويكثر التهاب الاظافر بسبب الفطريات عند كبار السن ، والفطريات سريعة العدوى وقد تنتشر الى افراد الاسرة باستعمال بشاكير المصاب او المشي حافيا ، وتكون الاصابة غالبا بين الاصبعين الرابع والخامس  .

الاعراض :

اوجاع في مكان الاصابة  .
تشقق وتقرحات بين اصابع القدمين   .
حرقان وحكة في مناطق الاصابة   .
احمرار وتقشف وجفاف في الجلد  .
رائحة كريهه منبعثة من القدمين  .
قد تصل الحالة الى النزيف   .
ظهور سماكة في الاظافر المصابة  .
تقصف وهشاشة في الاظافر المصابة  .
تشوه في شكل ولون الاظافر   .
الاسباب :

تعرق القدمين وزيادة الرطوبة  .
لبس الاحذية السيئة التهوية  .
مرض السكر   .
الاظافر المتضررة   .
عدوى بالخمائر اوالعفن اوالفطريات   .
الاحذية الضيقة  .
تقصف الاظافر   .
الوقاية :

قص الاظافر باستقامة مع بردها  .
حافظ على اظافرك نظيفة وجافة وخاصة بين الاصابع بعد الاستحمام  .
بدل الجوارب القديمة خاصة اذا تبللت بالعرق   .
حاول خلع الحذاء عدة مرات خلال النهار للتهوية والتجفيف   .
البس الجوارب التي تمتص الرطوبة والعرق  .
استعمل البودرة المقاومة للفطريات برشها على قدميك وداخل الحذاء   .
تحاشى قص الجلد حول الاظافر   .
تجنب المشي حافيا في الاماكن الرطبة   .
العلاج :

الخل : يخلط مقدار من الخل مع مقدارين من الماء الدافيء وتنقع القدمين في هذا الخليط لمدة ربع ساعة ثلاث مرات اسبوعيا لكون الخل قاتل للبكتيريا والفطريات  .
الزيوت العطرية : يدهن مكان الاصابة بالزيوت العطرية لقدرتها على مقاومة الفطريات والجراثيم والفيروسات   .
زيت شجرة الشاي : يدهن مكان الاصابة بزيت شجرة الشاي ثلاث مرات يوميا ولمدة  اسبوعين  .
الحبة السوداء والكبريت الاصفر و صمغ النحل و خل التفاح : يخلط مقادير متساوية 20 جرام مثلا من الكبريت الاصفر ومطحون الحبة السوداء وخل التفاح وصمغ النحل  ويصبح كريم يدهن به اصابع واظافر القدمين قبل النوم  لمدة عشرين يوم   .
الحناء والخل و العسل : يعجن مطحون الحنة في مقدار مناسب من العسل وخل التفاح ويدهن مكان الاصابة بتلك العجينة مرتين  يوميا ولمدة اسبوعين 

التصبُّغ يعني التلوُّن، حيثُ تؤُثرُ اضطرابات تصبّغ الجلد في لون الجلد. تمنحُ خلايا جلديّة اسمها الخلايا الميلانينيّة الجلد لونه عن طريق صنع مادّة اسمها الميلانين. عندما تصبح تلكَ الخلايا






مرض :

يوصف مرض القلاع بانه تقرحات سطحية متناثرة ومتكررة وموجعة في الفم والجدار الداخلي للفم والشفتين واللثة والشفاه وقد يصيب الفرج والرئة والاظافر والجلد
القوباء ينقل من القطط ايضا

القَوباء هي عدوى جلديّة تحدثُ بسبب جَراثيم. والسببُ عادةً هو جراثيم المُكوّرات العُنقوديّة، أو العُنقوديّات. بيد أنّ جراثيم المُكوّرات العُقديّة، أو العُقديّات، قد تتسبّب بالقَوباء أيضاً في بعض الأحيان. القوباء أكثَر شُيوعاً بينَ الأطفال بين عمر


مرض الوردية :

مرض الوردية هو مرض جلدي مزمن تظهر فيه بثور حمراء على الخدود والجبين والذقن والانف وهو شبيه بحب الشباب

تقوم الأظافرُ بحماية نسج أصابع اليدين والقدمين. وهي مكوَّنة من طبقات من بروتين متصلِّب يُدعى باسم " كيراتين"، وهو مادَّة موجودة في تركيب الشعر والجلد أيضاً. ومن الممكن أن تكونَ صحَّةُ الأظافر دليلاً على الصحة العامة للإنسان.
تعريب وتطوير ( ) Powered by Blogger Design by Blogspot Templates