حب الشباب ، العد او البثور، بغض النظر عن التسمية، قد تشكل مصدر ازعاج يومي دائم. الشفاء من حب الشباب يتم ببطء. فما ان تبدا بالاختفاء حتى تظهر اخرى غيرها كانت في الانتظار. هذه المعركة المستمرة واللامتناهية تتكرر مرارا بصورة متعبة ومثيرة للياس. من المرجح ان للهرمونات دورا رئيسا في ظهور العد وجعلها مصدر ازعاج لدى الشباب على وجه الخصوص. مع ذلك، قد يعاني الناس من كل الفئات العمرية من العد. كما قد تعاني بعض النساء من ظهور العد باعتدال في مراحل مختلفة من التغييرات الهرمونية التي تتخلل حياتها، كفترة الحمل، الدورة الشهرية، عند استعمال الحبوب المانعة للحمل او عند التوقف عن تناولها.

فترة علاج حب الشباب (العد) لدى الشباب او البالغين قد تتراوح بين بضعة اشهر او بضع سنوات حتى الشفاء الكامل. تاثير العد يتعلق بمدى انتشاره وحدته، اذ قد يولد ضائقة نفسية وقد يؤدي حتى الى ترك ندبات على سطح الجلد وعندها نحتاج الى علاج اثار حب الشباب.

لحسن الحظ، هنالك علاج ناجع لظاهرة العد، اما بواسطة طبيب الجلد واما بشكل مستقل. علاج حب الشباب في الحالات البسيطة لحب الشباب (العد) يكون، بشكل عام، بوسائل بسيطة، مثل تنظيف الجلد يوميا بواسطة مستحضر خفيف للتنظيف واستعمال مرهم لا يتطلب وصفة طبية. في الحالات المستعصية، يعتمد علاج حب الشباب عامة على نوع او اكثر من الدواء الذي يمكن الحصول عليه فقط وبصفة طبية. بعض الاجراءات الوقائية من شانها ان تساعد في الحفاظ على الجلد وتحمي من معاودة ظهور العد.

أعراض حب الشباب
اعراض حب الشباب

يظهر العد (حب الشباب) على سطح جلد الوجه، الرقبة، الصدر، الظهر والكتفين. فهذه هي المناطق الجلدية التي تحتوي على اكبر عدد من الغدد الدهنية الفعالة.

يظهر حب الشباب باشكال مختلفة، مثل:

- الرؤوس البيضاء او السوداء (comedon): تظهر هذه الرؤوس عند انسداد المسامات المحتوية على جريبات (بصيلات - follicle) الشعر، من جراء افرازات حليبية (دهنيات)، خلايا جلد ميتة او جراثيم. عندما تكون الرؤوس مفتوحة باتجاه سطح الجلد تسمى رؤوسا سوداء، كناية عن اللون الاسود للمادة المتجمعة في بصيلة الشعرة. وعندما تكون هذه الرؤوس مغلقة، تسمى رؤوسا بيضاء، تكون ناتئة عن سطح الجلد وتظهر بشكل نتوءات بلون الجلد.

- الزؤان: البثور ذات الرؤوس السوداء الناتئة على سطح الجلد تعتبر مؤشرا لالتهاب او تلويث في جريبات (بصيلات) الشعر. وهي تكون، عادة، حمراء اللون ومؤلمة.

- تورمات متقيحة: مثل الزؤان، تكون حمراء اللون، ناتئة ومؤلمة وتحتوي ايضا على راس ملتهب، ابيض اللون، في اطرافهن.

- كتلات: انتفاخات كبيرة صلبة، مؤلمة وتتكون تحت سطح الجلد، ناتجة عن تراكم افرازات في عمق بصيلة الشعر.

- كيسات (Cyst): حويصلات (كيسات) مؤلمة مليئة بالقيح، تتكون تحت سطح الجلد. التهاب من هذا النوع قد يترك ندبا.

أسئلة وأجوبة
كل ما اردتم معرفته عن الروكوتان لعلاج حب الشباب
ما هو حب الشباب الشائع؟
ما هي اسباب تكون حب الشباب ؟
هل يمكن منع الاصابة بحب الشباب؟
ما الذي يزيد من خطر اصابتكم بحب الشباب؟
أسباب وعوامل خطر حب الشباب
اسباب  حب الشبابتنظيف الجلد بالغسول والمستحضرات والمواد الكيماوية قد يزيد وضع البثور سوءا


هنالك ثلاثة اسباب قد تساعد على ظهور حب الشباب:

١. انتاج فائض من الزهم (الشحم - sebum)

٢. تسرب غير منتظم لخلايا الجلد الميتة يتسبب في تنبيه بصيلات الشعر في الجلد

٣. تراكم الجراثيم.

يظهر العد عند انسداد مسام بصيلات الشعر بعصارة حليبية وخلايا ميتة. كل بصيلة تكون متصلة بغدة حليبية. هذه الغدة تفرز مادة دهنية تسمى الزهم (sebum) مهمتها تزييت الشعر والجلد. بصورة عامة، تتجه العصارة الحليبية خارجا على طول قناة الشعرة حتى تصل الى سطح الجلد. عندما يفرز الجسم كمية فائضة من العصارة الحليبية وخلايا الجلد الميتة فقد تتجمع هذه كلها في بصيلات الشعر لتشكل انسدادا لينا.

هذا الانسداد قد يسبب انتفاخا في جدار بصيلة الشعر، مما يؤدي الى تكون الراس الابيض. وقد يشق الانسداد طريقه الى خارج سطح الجلد، فيصبح لونه اسود ويكون راسا اسود.

البثور هي بقع حمراء ناتئة عن سطح الجلد، وبيضاء في المركز، تتكون نتيجة لتلويث الانسداد المذكور في القنوات الشعرية، ثم التهابه. الانسدادات والالتهابات التي تكون اكثر عمقا في بصيلة الشعر تتسبب في تكوين تورمات تحت الجلد المشار تسمى  كيسات (Cyst). المسامات الاخرى في الجلد، والتي هي فتحات الغدد العرقية، لا تسهم عامة في ظهور حب الشباب.

خلافا لما هو متعارف عليه، للتغذية تاثير ضئيل على حب الشباب، كما انه لا يظهر من جراء التلوث. اضافة الى ذلك، فان الحك الزائد للجلد او تنظيفه بالغسول والمستحضرات والمواد الكيماوية قد يزيد وضع البثور سوءا جراء استثارة وتنبيه الجلد بصورة كبيرة.

 التغيرات الهرمونية في الجسم، ايضا، تلعب دورا في ظهور العد او مفاقمته. هذه التغيرات شائعة بشكل خاص لدى:

الشباب، الذكور والاناث على حد سواء
الشابات او النساء قبل يومين – اسبوع من ظهور العادة الشهرية
النساء الحوامل
اشخاص يتناولون ادوية معينة وخاصة الكورتيزون (Cortizone).
هناك عوامل خطر اخرى تشمل:

تعرض الجلد، بشكل مباشر، للجلد الى مواد دهنية او لمستحضرات تجميلية معينة
حالات سابقة من حب الشباب في العائلة. فاذا عانى الوالدان من ظهور العد، فالمرجح ان يعاني الابناء منها ايضا
احتكاك او ضغط على الجلد نتيجة استعمال هواتف ارضية او نقالة، خوذة راس، طوق عنق او حقيبة ظهر.
علاج حب الشباب
يعتمد علاج حب الشباب على الحد من انتاج العصارة الحليبية والدهنيات، زيادة وتيرة تجدد الجلد، علاج التلوث الجرثومي، الحد من الالتهاب او الدمج بين المركبات الاربعة هذه.

طرق علاج حب الشباب*طرق علاج حب الشباب
كل انواع علاج حب الشباب (العد) المقترحة لا تعطي نتائج فورية، بل تبدا النتائج بالظهور بعد 4 - 8 اسابيع، حتى ان الوضع قد يسوء في حالات معينة قبل ظهور التحسن.

طبيب العائلة او طبيب الجلد المعالج قد يوصي بعلاج دوائي اما ان يدهن على سطح الجلد (علاج موضعي) او ان يبلع (ادوية فموية). ويمنع استعمال الادوية الفموية التي تستلزم وصفة طبية خلال فترة الحمل، وخصوصا خلال الثلث الاول من الحمل.

العلاجات المختلفة لحب الشباب تشمل ايضا:

علاجات موضعية: دهونات ومستحلبات علاج العد تعمل على تجفيف العصارة الحليبية والزيوت، تقضي على الجراثيم، وتحفز تساقط خلايا الجلد الميتة. المستحضرات التي لا تستلزم وصفات طبية تكون ناعمة بشكل عام وتحتوي على مواد فعاله مثل: بنزويل بيروكسيد (benzoyl peroxide)، كبريت، رسورتزينول، حمض الساليسيليك (salicylic acid) وحمض اللكتيك. هذه المواد تكون فعاله عندما تكون البثور خفيفة.

اما اذا لم تتجاوب البثور مع هذه العلاجات، فمن المفضل التوجه الى طبيب العائلة او طبيب الجلد للحصول على وصفة طبية لدهونات او مستحلبات اكثر فاعلية. حمض الرتينول وادبلن هما نموذجان من الادوية للعلاج الموضعي، المنتجة على اساس فيتامين (ا).

هذه الادوية تعتمد على تحفيز تجدد الخلايا، وتمنع تكون الانسدادات في بصيلة الشعرة. بالاضافة الى ذلك، هنالك ادوية معينة تحاكي بفاعليتها المضادات الحيوية المستعملة للعلاج الموضعي. هذه الادوية تعمل على القضاء على الجراثيم الموجودة على سطح الجلد. للحصول على النتيجة الفضلى قد يحتاج المعالج لان يدمج بين اكثر من دواء واحد في الوقت نفسه، مثل:

مضادات حيوية
 ايزوتراتينوين (Isotretinoin)
وسائل وقائية تؤخذ فمويا
علاج بالليزر
علاجات تجميلية: تقشير البشرة بواسطة مواد كيماوية او البرد / الكشط الدقيق للادمة (microdermabrasion) - قد تكون ناجعة لعلاج حب الشباب.
باستطاعة الطبيب اتباع اجراءات معينة لمعالجة وتخفيف النـدب التي يخلفها حب الشباب، بما فيها:

ملء الانسجة الرخوة
تقشير الجلد المشوه
كشط الادمة (Dermis - احدى طبقات الجلد وتقع مباشرة تحت البشرة)
علاج بالليزر، مصدر ضوئي وعلاج بواسطة موجات راديوية (Radio waves)
عملية جراحية للجلد.
الوقاية من حب الشباب
الوقاية من حب الشبابغسل وتنظيف البشرة بواسطة مستحضر تنظيف خفيف للحيلولة دون ظهور العد من جديد


حتى لدى شفاء البثور (العد) او اختفائها، كليا، قد يتطلب الامر مواصلة العلاج الدوائي او اي علاج اخر، بهدف منع ظهورها من جديد. في بعض الحالات، قد يتطلب الامر مواصلة علاج دوائي موضعي في الاماكن التي يحتمل ظهور البثور فيها. يجب المواظبة على استخدام الوسائل الوقائية او الاستمرار في العلاج الضوئي لحماية الجلد وابقائه خاليا من العد. يجب التحدث مع الطبيب المعالج حول طرق الوقاية التي تمنع ظهور البثور من جديد.

يمكنك الحيلولة دون ظهور العد من جديد عن طريق اتباع وسائل بيتية، مثل: غسل وتنظيف البشرة بواسطة مستحضر تنظيف خفيف، كما يجب الامتناع بالطبع عن لمس وحك المناطق المصابة بالعد.

هنالك طرق اضافية لمنع معاودة ظهور حب الشباب (العد) تشمل:

 غسل المناطق المعرضة للاصابة مرتين يوميا
استعمال ادوية ضد حب الشباب يمكن اقتناؤها بدون وصفة طبية، من اجل تجفيف فائض العصارة الحليبية في الجلد
تجنب استعمال مساحيق التجميل (الماكياج) بكثرة
ازالة هذه المساحيق قبل النوم
ارتداء ملابس واسعة غير ملتصقة بالجلد
الاستحمام عقب التمارين الرياضية او النشاطات الجسدية الاخرى


حب الشباب او حبوب الوجه امرا مزعجا للشباب من الجنسين ، وقد يؤدي الى ظهور ندبات عميقة في الوجه ، وقد يختفي ويشفى حب الشباب بدون علاج ، وقد تكون الاصابة بحب الشباب خفيفة او شديدة ، وقد تمتد الاصابة بحب الشباب من الذقن والخدين والجبين الى الذراعين والاكتاف والصدر .

اعراض حب الشباب :

ظهور حبوب حمراء اللون في منطقة الذقن او الجبين او الخدين وقد تظهر على الظهر والصدر .
اسباب الاصابة بحب الشباب :

الدهون الزائدة التي تنتجها الغدد .
استخدام ادوات التجميل الملوثة .
الافراط في تناول المشروبات الغازية والشيكولاته والمواد الدهنية والدسمة .
توتر الحالة النفسية والقلق .
تأثير الدورة الشهرية .
الاضطراب في افرازالهورمونات .
ممارسة العادة السرية .
التعرض الزائد لاشعة الشمس .
الوقاية من الاصابة بحب الشباب :

يتم الاستحمام بعد المجهود البدني والتمارين الرياضية .
الاهتمام بتنظيف البشرة كل يوم بالماء والصابون وحمض اللبنيك او حمض الفنيك .
الاقلال من استخدام مساحيق تجميل البشرة .
علاج حب الشباب بالاعشاب :

الحالة النفسية : التخلص من التوتر النفسي والقلق .
المواد الكيميائية : تجنب استخدام مستحضرات التجميل .
الغذاء : يجب الاهتمام بتناول الخضار والفواكه الطازجة .
اللعب الحبوب : عدم التعامل مع حب الشباب باليدين والاصابع او عصرها .
ماء الورد : يمسح الوجه وينظف بقطنة مبلله بماء الورد .
الثوم : يوضع مبشور الثوم على مكان حب الشباب لعلاجه .
الكافور : تنقع  اوراق نبات الكافور لمدة ساعتين مع خل التفاح والعسل ثم يغسل مكان الحب بالمنقوع كل يوم .
الصبار : يدهن مكان حب الشباب بعصير الصبار صباحا ومساءا للتخلص منه .
البابونج : يغسل الوجه بمغلي نبات البابونج للتخلص من حب الشباب .
زيت اللافندر : يدهن حب الشباب ببعض زيت اللافندر للقضاء على الحبوب بدون ان يسبب التهابات في البشرة .
الملح والخل : يدهك مكان حب الشباب بمخلوط الملح والخل للتخلص منه .
الكرنب : يغلى الكرنب وينقع في الماء ثم يغسل الوجه بماء النقع للتخلص من حب الشباب .
النعناع : يتم غسل الوجه بعصير النعناع يوميا للتخلص من حب الشباب والبثور والاكزيما .
البرتقال : تطحن قشور البرتقال وتمزج مع الماء ويدهن بالمخلوط حب الشباب للتخلص منه .
القرفة والليمون : يدهن مكان حب الشباب بمخلوط ملعقة من مطحون القرفة مع ملعقة من عصير الليمون للتخلص من حب الشباب .
الثلج : يمسح مكان حب الشباب بقطعة من الثلج للتخلص منه .
الخيار : يدهن مكان حب الشباب بمهروس الخيار ويغسل بعد نصف ساعة .

الندب

ينشأ عن بعض الإصابات الشديدة بحب الشباب تكون آثار الحب ، عادة في شكل خفر صغيرة . إلا أن عدد هذه الحالات صار يتناقص سنة بعد أخرى باستخدام الأدوية المتوفرة حاليا. أغلب الذين تتكون عندهم ندب بسيطة أو متوسطة يتقبلون وجودها وعادة ما تتحسن تلقائيا بمرور الوقت. أما بعض حالات الندب الشديدة فقد تتطلب تدخلا جراحيا يسمى سنفرة الجلد dermabrasion. وفي انجلترا تقوم الخدمات الصحية الوطنية بتقديم هذا العلاج ، حيث يقوم بها اختصاصي جراحة التجميل وتحت التخدير العام للمريض. أما نسبة نجاح هذه الجراحة فتقع بين 20- 60% ، ولكنها جراحة خطيرة ويجب أن تجرى فقط لمن لهم الاستعداد النفسي. وفي حالة وجود أي شك لا ينصح بهذه الجراحة. كما يجب عدم إجراء هذه الجراحة في فصل الصيف لاحتمال حدوث تلون في الجلد عقب الجراحة. وهذه الندب صعبة العلاج ولكن بالمعالجة الحديثة يجب أن لا تحدث إذا أعطي العلاج مبكرا. هناك عدد صغير ممن تتكون لديهم ندب سطحية صغيرة قد تستجيب بشكل جيد لحقن الكلاجين داخل الجلد. وهذا العلاج لا يقوم به إلا اختصاصي الأمراض الجلدية . ويمكن أيضا أن تتم المعالجة بالكلاجين - عند الحاجة - بعد عدة شهور من إجراء عملية سنفرة الجلد. كما أن عددا صغيرا من الندب يكون قابلا للاستئصال جراحيا. ولكن يجب التأكيد هنا على أن منع تكون الندب بواسطة العلاج المبكر لحب الشباب أفضل كثيرا من اللجوء إلى معالجتها. هل حب الشباب مرض معد؟ حب الشباب ليس معديا ، بل ينجم عن تفاعل فيما بين البكتيريا التي تعيش أعتياديا على الجلد مع إفرازات الجلد . هل تفيد أشعة الشمس حب الشباب؟ نعم ، في العادة تفيد أشعة الشمس حب الشباب. إذ أن 60% من المصابين لاحظوا تحسنا بتعرضهم للشمس. إلا أن 20% لم يلحظوا أي تغير و 20% اشتكوا من بعض التدهور. المجموعة الأخيرة تشمل أولئك الذين يزورون مناطق حارة ورطبة. حيث يتسبب العرق الغزير إلى سد فتحات الجلد (المسام) ، وهكذا تزداد الحالة سوء. هل تزيد الأغذية حب الشباب سوء؟ لا يوجد برهان علمي حول وجود أي تأثير للغداء على حب الشباب. فقد قيل لكثير من المرضى إن بعض الأطعمة مثل الشيكولاتة وشحوم الخنزير تزيد حالات حب الشباب سوء ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي على ذلك. ولكن وكما هو الحال في كثير من الأمراض ، توجد لكل قاعدة شواذ ، ولكن في أغلب الأحوال لا توجد ضرورة لوضع قيود على غذاء المعانين من حب الشباب. هل يتفاقم حب الشباب بعدم غسل الجسم؟ حب الشباب ليس مرضا معديا ، أي لا تسببه ميكروبات معينة ، لذلك فإن عدم غسل الجسم ليس له تأثير على البقع. هل للضغط على البقع تأثير على العواقب؟ ينصح عادة بعدم الضغط على البقع. وخاصة الغائر منها. أما البثرات السطحية (البقع الصفراء) فيمكن الضغط عليها بلطف لإزالة ما بها من قيح . أما إذا كانت البقع تتطلب تكرار الضغط لإزالة محتوياتها فيجب تجنب ذلك ، إذ إن ذلك سيؤدي إلى دفع المادة المهيجة إلى المناطق المجاورة مسببة تكون بقع أكبر ، وهذه ستبقى مدة أطول وقد تؤدي إلى تكون الندب. هل لحبوب منع الحمل تأثير على حب الشباب؟ ليس لحبوب منع الحمل التي توصف عادة لهذا الغرض تأثير على حب الشباب. ويمكن لطبيبك أن يصف لك حبوبا بها أستروجين والتي تحتوي أيضا مضاد للاندروجين والذي له تأثير إيجابي واضح على حب الشباب. هل سأتخلص من حب الشباب بتقدم العمر؟ سيختفي حب الشباب من أغلب المصابين عندما تصل أعمارهم إلى 25 عاما ، إلا أن 5% من حالات الإناث و 1% من الذكور ستبقى لمدة أطول. أما حالات البقع البسيطة فستختفي بعد فترة قصيرة ، غالبا عند عمر 20 عاما. هل تزيد مواد التجميل حب الشباب سوء؟ هناك شواهد تدل على أن الاستخدام المستمر لبعض مستحضرات التجميل لفترات طويلة يزيد حب الشباب سوء. ولهدا فإن الذين يحتاجون المكياج لأسباب نفسية سينصحون بوضعه لأقصر مدة ممكنة ، ومن الأنواع الغير الزيتية. وليس ضروريا أن تكون من المواد التي تحتوي على أدوية. هل يتحسن حب الشباب بممارسة الجنس؟ لا يوجد البتة ما يدل على ذلك. هل للحمل تأثير على حب الشباب؟ للحمل تأثيرات مختلفة على حب الشباب. فبعض الحالات تزداد سوء، وأخرى تتحسن ، ولكن أغلب الحالات لا تتأثر بالحمل. هل يعزى حب الشـباب إلى اضطراب في هرمونات الجنس؟ إن معدلات الهرمونات في أغلب الدين يعانون من حب الشباب تكون طبيعية. ففي 99% من حالات حب الشبـاب لا يحتاج الأمر إلى إجراء اختبارات ، خاصة عند انتظام الدورة الشهرية ، وعدم زيادة كمية شعر الجسم. هل لأعصابي تأثير على حب الشباب؟ الإجابة بشكل عام تكون "لا". ورغم ذلك ، فليس نادرا أن نلاحظ على القلقين اللعب والعبث بالبقع ، مما يجعل حب الشباب يبدو أسوء. فنرجو تجنب ذلك بقدر الإمكان. هل تعزى الرؤوس السوداء إلى القذارة؟ لا. ولكنها تعزى إلى تجمع مادة ملونة تسمى الميلانين ، في الجزء الأعلى لقناة الغدد الزهمية. هل يمكن للصيادلة المساعدة؟ لقد ازدادت كفاءة عدد كبير من الصيادلة في تقديم النصح للشباب فيما يخص علاج البقع . الصيادلة علموا أيضا أن يؤكدوا لزبائنهم ضرورة طلب الرأي الطبي ، إذا لم تستجب حالاتهم للعلاج. ما طول المدة اللازمة لاستمرار العلاج؟ يجب أن نتذكر دائما أن حب الشباب هو مشكلة المراهقين وقد تستمر لعدة سنوات. فالمعالجة الموضعية يجب أن تستمر لسنوات عديدة ، كما أن إعادة فترات العلاج بالمضادات الحيوية غالبا ما تكون ضرورية لمدة ستة أشهر. المداومة على العلاج مهمة أساسية. أما الذين يتلقون علاجا بواسطة أيزوترتينوين ، فعادة ما يستمر ذلك لأربعة أشهر فقط. هل تفيد حمامات الشمس حب الشباب؟ رغم أن التعرض للشمس الطبيعية لفترات قصيرة يفيد حالات حب الشباب ، فإن المعالجة بالشمس الاصطناعية وخاصة في هيئة جلسات طويلة تكون عديمة أو قليلة الفائدة. وعلى الأكثر فهي تزيد الجلد داكنة (سمرة) ، وبذلك يكون التأثير جماليا وليس تأثيرا ذا قيمة علاجية على حب الشباب. هل يمكنكم مساعدتي لإزالة ندب حب الشباب؟ نعم ، إلى حد ما. تتكون الندب عند الذين يعانون من حب الشباب الشديد. إن أغلب من تتكون لديهم ندب بسيطة يتقبلون المشكلة ، والتي غالبا ما تبدي تحسنا مع مرور الوقت. أما الذين يعانون من الدرجات المتوسطة والشديدة من الندب فقد يحتاجون إلى عمليات جراحية تسمى سنفرة الجلد. هناك عدد قليل من حالات الندب السطحية التي تستجيب جيدا لحقن الكلاجين داخل الجلد. إن هذه المعالجة لا يقوم بها إلا اختصاصي الأمراض الجلدية. هل هناك أبحاث تجرى على حب الشباب؟ لقد أجريت خلال 10-15 سنة الأخيرة الكثير من الأبحاث الطبية ، وهذا ما جعل معالجة حب الشباب تحقق نجاحا ممتازا. وتستمر الأبحاث في محاولة لاكتشاف السر الدقيق لحدوث حب الشباب ، والأمل كبير بأن تقود هذه الأبحاث إلى اكتشاف علاج أكيد. أما الآن فتوجد كل المبررات التي تجعل الذين يعانون من حب الشباب يثقون في أن العلاج سيفيدهم كثيرا. هل تزيد بعض المهن حب الشباب سوءا؟ نعم هناك تأثيرات سيئة لبعض المهن على حالات حب الشباب خاصة الدين يعملون في بيئة حارة ورطبة كالمطابخ والمغاسل.

حب الشبـــــــــــــــــاب

حب الشبـــــــــــــــــاب

هناك عدة عوامل تتكامل وتؤدى إلى ظهور حب الشباب أهمهاالعوامل الهرمونية والميكروبية والوراثية : 

البثور والحب

البثور والحب

حب الشباب

حب الشباب
الأعراض والأسباب
التشخيص والعلاج

يُعد حب الشباب أحد الأمراض الجلدية التي تحدث عند انسداد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة. وغالبًا ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور، وعادةً ما يظهر على الوجه والجبهة والصدر والجزء العلوي من الظهر والكتفين. يكون حب الشباب أكثر شيوعًا بين المراهقين، على الرغم من أنه يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار.

وبالرغم من توفر طرق العلاج الفعّال فإن حب الشباب قد يكون أحد الأمراض المستديمة. حيث تشفى البثور الصغيرة والحدبات ببطء، وكلما بدأت واحدة في التلاشي ظهر غيرها.

وبناءً على مدى حدته، يمكن أن يتسبب حب الشباب في حدوث اضطراب عاطفي وندب بالبشرة. كلما بدأت العلاج في وقت مبكر انخفضت مخاطر حدوث مثل تلك المشكلات.

الأعراض
حب الشباب الشائع
حب الشباب الكيسي 

تختلف علامات حب الشباب وأعراضه استنادًا إلى مدى شدة الحالة:

بثرات بيضاء الرأس (انسداد المسامات المغلقة)
بثرات سوداء الرأس (انسداد المسامات المفتوحة)
نتوءات صغيرة حمراء ومؤلمة (حَطَاطات)
بثور (بثور حمراء)، وهي حطاطات ممتلئة بالصديد عند الأطراف
نتوءات كبيرة وصلبة ومؤلمة تحت سطح الجلد (العقيدات)
نتوءات مؤلمة مليئة بالصديد تحت سطح الجلد (آفة كيسية)
متى تزور الطبيب
إذا لم تنجح علاجات الرعایة الذاتیة في التخلص من حب الشباب، فينبغي زيارة طبيب الرعاية الأولية. حيث يمكنه وصف أدوية أكثر قوة لعلاجها. وفي حالة استمرار الإصابة بحب الشباب أو كانت حادة، فقد ترغب في الحصول على العلاج الطبي من طبيب متخصص في الجلدية (طبيب الأمراض الجلدية).

بالنسبة للعديد من النساء، يمكن أن يستمر حب الشباب لعقود، وتتفاقم بشكل شائع قبل أسبوع من الحيض. هذا النوع من حب الشباب يميل إلى الاختفاء دون علاج لدى النساء اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل.

لدى كبار السن، قد يشير ظهور الحب الشباب الشديد بشكل مفاجئ إلى مرض كامن يتطلب عناية طبية.

تحذر هيئة الغذاء والدواء الأمريكية من أن بعض أنواع الغسول والمنظِّفات وغيرها من المنتجات الشائعة المخصصة لعلاج حب الشباب والمتاحة دون وصفة طبية، يمكن أن تؤدي لحدوث رد فعل خطير. وهذا النوع من رد الفعل نادر جدًا ؛ ولذلك، لا ينبغي الخلط بينه وبين الاحمرار أو التهيج أو الحكة التي تحدث في موضع استخدام الأدوية أو تلك المنتجات.

احصل على مساعدة طبية طارئة إذا عانيت من أي مما يلي بعد استخدام أحد منتجات البشرة:

الإعياء
صعوبة في التنفس
تورّم العينين أو الوجه أو الشفتين أو اللسان
ضيق الحلق

الأسباب
تسبب الأربعة العوامل الرئيسية التالية في الإصابة بحب الشباب:

إفراز الدهون الزائد
بصيلات الشعر التي تسدها الدهون وخلايا الجلد الميتة
البكتيريا
النشاط الزائد لنوع محدد من الهرمونات (الأندروجين)
يظهر حب الشباب عادة على وجهك والجبين والصدر والجزء العلوي من الظهر والكتفين لأن هذه المناطق من الجلد تحتوي على معظم الغدد الزيتية (الغدد الزهمية). ترتبط بصيلات الشعر بالغدد الزيتية.

قد ينتفخ جدار البصيلة وينتج عنه دُخَيْنَة (بثرة بيضاء الرأس). أو ينفتح الانتفاخ على السطح ويتحول لونها إلى لون قاتم، فتكوّن زُؤَان (بثرة سوداء الرأس). وقد تبدو البثرات سوداء الرأس وكأنها أوساخ عالقة في المسام. ولكن في الواقع، إن المسام مكتظة بالبكتيريا والدهون، والتي يتحول لونها إلى اللون البني عند تعرضها للهواء.

البثور هي بقع حمراء بارزة تتسم بلون أبيض في مركزها، وتنشأ عند إصابة بصيلات الشعر المسدودة بالالتهاب أو إصابتها بعدوى بكتيرية. تؤدي الانسدادات والالتهابات التي تنشأ في مكان عميق داخل بصيلات الشعر إلى تكوّن كتل تشبه التكيسات تحت سطح جلدك. المسامات الأخرى في الجلد، أي فتحات الغدد العرقية، لا تلعب عادةً دورًا في الإصابة بحب الشباب.

العوامل التي ربما تؤدي إلى تفاقم الإصابة بحب الشباب
قد تتسبب هذه العوامل في الإصابة بحب الشباب أو تفاقم الإصابة:

الهرمونات. الأندروجينات عبارة عن هرمونات يرتفع مستواها لدى الصبية والفتيات في أثناء مرحلة البلوغ وتتسبب في تضخم الغدد الزهمية وزيادة مستوى إفرازها للدهون. كما قد تؤثر التغييرات الهرمونية المرتبطة بالحمل واستخدام وسائل منع الحمل الفموية على إنتاج الدهون. والكميات المنخفضة من الأندروجينات التي تنتشر في الدم لدى السيدات وقد تؤدي إلى تفاقم الإصابة بحب الشباب.
أدوية معينة. تتضمن الأمثلة العقاقير التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات، أو التستوستيرون أو الليثيوم.
النظام الغذائي. تُشير الدراسات إلى أن هناك عوامل غذائية معينة، تتضمن الحليب خالي الدسم والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات — مثل الخبز، والكعك وشرائح البطاطا — قد تؤدي إلى تفاقم الإصابة بحب الشباب. تم الاشتباه في تسبب الشوكولاتة منذ فترة طويلة في تفاقم الإصابة بحب الشباب. أظهرت دراسة صغيرة ضمت 14 رجلاً مصابًا بحب الشباب أن تناول الشوكولاتة ارتبط بتفاقم الأعراض. تستدعي الحاجة إجراء دراسة إضافية لتحديد سبب حدوث ذلك وما إذا كان من الممكن أن يستفيد الأفراد المصابون بحب الشباب من اتباع قيود غذائية معينة.
الضغط النفسي. من الممكن أن يؤدي الضغط النفسي إلى تفاقم الإصابة بحب الشباب.
خرافات عن حب الشباب
كيف يتطور حب الشباب
كيف يتطور حب الشباب
تؤثر هذه العوامل على حب الشباب بشكل بسيط:

الأطعمة الدسمة. يؤثر تناول الأطعمة الدسمة قليلاً وبلا تأثير أحيانًا على حب الشباب. ولكن يؤثر العمل في مكان يمتلأ بالدهون، مثل المطبخ الذي يحتوي على أحواض القلي، لأن الزيت يمكن أن يلتصق بالبشرة ويحجب بصيلات الشعر. يهيج هذا الجلد بشكل أكبر أو يزيد من ظهور حب الشباب.
النظافة. لا يظهر حب الشباب بسبب البشرة المتسخة. وفي الحقيقة، تعمل زيادة حك البشرة أو تنظيفها باستخدام الصابون القاسي أو الكيماويات على تهييج البشرة ويمكنه أن يزيد حب الشباب سوءًا.
مستحضرات التجميل. لا تزيد المستحضرات التجميلية بالضرورة حب الشباب سوءًا، وخاصة إذا كنتِ تستخدمين المواد التجميلية الخالية من الزيوت التي لا تسد المسام (اللازؤانية) وتزيلين المواد التجميلية بانتظام. لا تتداخل المستحضرات التجميلية الخالية من الزيوت مع تأثير أدوية حب الشباب.
عوامل الخطر
تتضمن عوامل الخطر لحب الشباب ما يلي:

العمر. يمكن أن يصاب أفراد من جميع الأعمار بحب الشباب، ولكنه أكثر شيوعًا في المراهقين.
التغيرات الهرمونية. هذه التغييرات شائعة في المراهقين والنساء والفتيات وأفراد يستخدمون بعض الأدوية، بما في ذلك الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو الأندروجين أو الليثيوم.
التاريخ العائلي. تلعب الوراثة دورًا في الإصابة بحب الشباب. إذا كان كلا الوالدين مصابين بحب الشباب، فمن المرجح أن تصاب به أيضًا.
مواد دهنية أو زيتية. قد تصاب بحب الشباب حيث يلامس جلدك مستحضرات تجميل أو كريمات زيتية أو بمواد دهنية في منطقة العمل، مثل المطبخ الذي يحتوي على أحواض القلي.
الاحتكاك أو الضغط على الجلد. يمكن أن يحدث هذا بسبب مواد، مثل الهواتف والهواتف الخلوية والخوذات والأطواق الضيقة وحقائب الظهر.
الضغط النفسي. لا يسبب الإجهاد الإصابة بحب الشباب، ولكنه إذا كنت مصابًا بحب الشباب بالفعل، فقد يزيد الأمر سوءًا.

حب الشباب بين الطب والاعشاب الطبية

حب الشباب، العُدّ او البثور، بغض النظر عن التسمية، قد تشكل مصدر إزعاج يومي دائم. الشفاء من حب الشباب يتم ببطء. فما أن تبدأ بالاختفاء حتى تظهر أخرى غيرها كانت في الانتظار.

هذه المعركة المستمرّة واللامتناهية تتكرّر مرارًا بصورة متعبة ومثيرة لليأس.

من المرجّح أنّ للهرمونات دورًا رئيسًا في ظهور العُدّ وجعلها مصدر إزعاج لدى الشباب على وجه الخصوص. مع ذلك، قد يعاني النّاس من كل الفئات العمريّة من العُدّ.

كما قد تعاني بعض النساء من ظهور العُدّ باعتدال في مراحل مختلفة من التغييرات الهرمونيّة التي تتخلّل حياتها، كفترة الحمل، الدورة الشهرية، عند استعمال الحبوب المانعة للحمل أو عند التوقف عن تناولها.

أعراض حب الشباب

يظهر العُدّ (حب الشباب) على سطح جلد الوجه، الرقبة، الصدر، الظهر والكتفين. فهذه هي المناطق الجلدية التي تحتوي على أكبر عدد من الغدد الدهنيّة الفعّالة.

يظهر حب الشباب بأشكال مختلفة، مثل:

الرؤوس البيضاء أو السوداء (comedon): تظهر هذه الرؤوس عند انسداد المسامات المحتوية على جريبات (بصيلات - follicle) الشعر، من جراء إفرازات حليبية (دهنيات)، خلايا جلد ميّتة أو جراثيم. عندما تكون الرّؤوس مفتوحة باتجاه سطح الجلد تُسَمّى رؤوسًا سوداء، كناية عن اللون الأسود للمادة المتجمّعة في بصيلة الشعرة. وعندما تكون هذه الرؤوس مغلقة، تُسَمّى رؤوسًا بيضاء، تكون ناتئة عن سطح الجلد وتظهر بشكل نتوءات بلون الجلد.

الزؤان: البثور ذات الرؤوس السوداء الناتئة على سطح الجلد تعتبر مؤشّرًا لالتهاب أو تلويث في جريبات (بصيلات) الشعر. وهي تكون، عادة، حمراء اللون ومؤلمة.

تورّمات مُتَقَيِّحة: مثل الزؤان، تكون حمراء اللون، ناتئة ومؤلمة وتحتوي أيضًا على رأس ملتهب، أبيض اللون، في اطرافهن.

كتلات: انتفاخات كبيرة صلبة، مؤلمة وتتكون تحت سطح الجلد، ناتجة عن تراكم إفرازات في عمق بصيلة الشعر.

كيسات (Cyst): حويصلات (كيسات) مؤلمة مليئة بالقيح، تتكون تحت سطح الجلد. التهاب من هذا النوع قد يترك نُدَبا.

أسباب وعوامل خطر حب الشباب

هنالك ثلاثة أسباب قد تساعد على ظهور حب الشباب:

إنتاج فائض من الزّهْم (الشحم - sebum)

تسرّب غير منتظم لخلايا الجلد الميّتة يتسبب في تنبيه بصيلات الشعر في الجلد

تراكم الجراثيم.

يظهر العُدّ عند انسداد مسام بصيلات الشعر بعصارة حليبيّة وخلايا ميّتة. كل بصيلة تكون متّصلة بغدّة حليبية. هذه الغدّة تفرز مادّة دهنية تُسمّى الزّهْم (sebum) مهمتها تزييت الشعر والجلد.

بصورة عامّة، تتّجه العصارة الحليبيّة خارجًا على طول قناة الشعرة حتى تصل إلى سطح الجلد. عندما يفرز الجسم كميّة فائضة من العصارة الحليبيّة وخلايا الجلد الميّتة فقد تتجمّع هذه كلها في بصيلات الشّعر لتشكّل انسدادا لَيِّنا.

هذا الانسداد قد يسبب انتفاخا في جدار بصيلة الشعر، مما يؤدي إلى تكوّن الرأس الأبيض. وقد يشق الانسداد طريقه إلى خارج سطح الجلد، فيصبح لونه أسود ويكوّن رأسا أسود.

البثور هي بُقع حمراء ناتئة عن سطح الجلد، وبيضاء في المركز، تتكوّن نتيجة لتلويث الانسداد المذكور في القنوات الشَّعرية، ثم التهابه.

الانسدادات والالتهابات التي تكون أكثر عمقًا في بصيلة الشعر تتسبب في تكوين تورّمات تحت الجلد المُشار تسمى  كيسات (Cyst).

المسامات الأخرى في الجلد، والتي هي فتحات الغدد العرقيّة، لا تسهم عامّة في ظهور حب الشباب.

خلافا لما هو متعارف عليه، للتغذية تأثير ضئيل على حب الشباب، كما أنّه لا يظهر من جراء التلوث. إضافةً إلى ذلك، فإن الحكّ الزائد للجلد أو تنظيفه بالغسول والمستحضرات والمواد الكيماويّة قد يزيد وضع البثور سوءًا جرّاء استثارة وتنبيه الجلد بصورة كبيرة.

التغيرات الهرمونية

 التغيرات الهرمونيّة في الجسم، أيضا، تلعب دورًا في ظهور العُدّ أو مفاقمته. هذه التغيرات شائعة بشكل خاص لدى:

الشباب، الذكور والإناث على حدّ سواء

الشابات أو النساء قبل يومين – أسبوع من ظهور العادة الشهريّة

النساء الحوامل

أشخاص يتناولون أدوية معيّنة وخاصة الكورتيزون (Cortizone).

عوامل خطر اخرى

هناك عوامل خطر أخرى تشمل:

تعرُّض الجلد، بشكل مباشر، للجلد إلى مواد دهنيّة أو لمستحضرات تجميلية معيّنة

حالات سابقة من حب الشباب في العائلة. فإذا عانى الوالدان من ظهور العُدّ، فالمرجّح أن يعاني الأبناء منها أيضا

احتكاك أو ضغط على الجلد نتيجة استعمال هواتف أرضية أو نقّالة، خوذة رأس، طَوْق عنق أو حقيبة ظهر.

علاج حب الشباب

يعتمد علاج حب الشباب على الحد من إنتاج العصارة الحليبية والدهنيات، زيادة وتيرة تجدد الجلد، علاج التلوث الجرثومي، الحد من الالتهاب أو الدمج بين المركّبات الأربعة هذه.

فترة علاج حب الشباب

علاج العد لدى الشباب أو البالغين قد تتراوح بين بضعة أشهر أو بضع سنوات حتى الشفاء الكامل. تأثير العُدّ يتعلّق بمدى انتشاره وحدّته، إذ قد يولّد ضائقة نفسيّة وقد يؤدي حتى إلى ترك ندبات على سطح الجلد وعندها نحتاج الى علاج اثار حب الشباب.

لحسن الحظ، هنالك علاج ناجع لظاهرة العد، إما بواسطة طبيب الجلد وإما بشكل مستقلّ. علاج حب الشباب في الحالات البسيطة لحب الشباب (العد) يكون، بشكل عام، بوسائل بسيطة، مثل تنظيف الجلد يوميًّا بواسطة مستحضر خفيف للتنظيف واستعمال مرهم لا يتطلب وصفة طبّيّة. في الحالات المستعصية، يعتمد علاج حب الشباب عامّة على نوع أو أكثر من الدواء الذي يمكن الحصول عليه فقط وبصفة طبّيّة. بعض الإجراءات الوقائية من شأنها أن تساعد في الحفاظ على الجلد وتحمي من معاودة ظهور العُدّ.

طرق علاج حب الشباب

كل أنواع علاج حب الشباب (العد) المقترحة لا تعطي نتائج فوريّة، بل تبدأ النتائج بالظهور بعد 4 - 8 أسابيع، حتى إن الوضع قد يسوء في حالات معيّنة قبل ظهور التحسّن.

طبيب العائلة أو طبيب الجلد المُعالِج قد يوصي بعلاج حب الشباب الدوائي إمّا أن يُدهَن على سطح الجلد (علاج موضعي) أو أن يُبْلَع (أدوية فمويّة). ويمنع استعمال الأدويّة الفمويّة التي تستلزم وصفة طبيّة خلال فترة الحمل، وخصوصا خلال الثلث الأول من الحمل.

العلاجات المختلفة لحبّ الشباب تشمل أيضًا:

1- علاجات موضعية

دَهونات ومستحلبات علاج حب الشباب أو العُدّ تعمل على تجفيف العصارة الحليبيّة والزيوت، تقضي على الجراثيم، وتحفّز تساقط خلايا الجلد الميّتة. المستحضرات التي لا تستلزم وصفات طبيّة تكون ناعمة بشكل عام وتحتوي على مواد فعّاله مثل: بنزويل بيروكسيد (benzoyl peroxide)، كبريت، رسورتزينول، حمض الساليسيليك (salicylic acid) وحمض اللكتيك. هذه المواد تكون فعّاله عندما تكون البثور خفيفة.

2- الادوية

أما إذا لم تتجاوب البثور مع هذه العلاجات، فمن المفضّل التوجه إلى طبيب العائلة أو طبيب الجلد للحصول على وصفة طبيّة لدَهونات أو مستحلبات أكثر فاعلية. حمض الرتينول وأدبلن هما نموذجان من الأدوية للعلاج الموضعي، المُنتَجَة على أساس فيتامين (أ).

هذه الأدوية تعتمد على تحفيز تجدد الخلايا، وتمنع تكوّن الانسدادات في بصيلة الشعرة. بالاضافة الى ذلك، هنالك أدوية معيّنة تحاكي بفاعليّتها المضادّات الحيويّة المستعملة للعلاج الموضعي. هذه الأدوية تعمل على القضاء على الجراثيم الموجودة على سطح الجلد. للحصول على النتيجة الفُضْلى قد يحتاج المُعالِج لأن يدمج بين أكثر من دواء واحد في الوقت نفسه، مثل:

مضادات حيويّة

 ايزوتراتينوين (Isotretinoin)

وسائل وقائيّة تؤخذ فمويًّا

علاج حب الشباب بالليزر

علاجات تجميلية: تقشير البشرة بواسطة مواد كيماويّة أو البَرْد / الكَشط الدقيق للأدمة (microdermabrasion) - قد تكون ناجعة لعلاج حب الشباب.

باستطاعة الطبيب إتباع إجراءات معيّنة لمعالجة وتخفيف النّـُدَب التي يخلّفها حب الشباب، بما فيها:

ملء الأنسجة الرخوة

تقشير الجلد المشوّه

كشط الأدمة (Dermis - إحدى طبقات الجلد وتقع مباشرة تحت البشرة)

علاج بالليزر، مصدر ضوئي وعلاج بواسطة موجات راديَويّة (Radio waves)

عمليّة جراحيّة للجلد.

الوقاية من حب الشباب

حتى لدى شفاء البثور (العُدّ) أو اختفائها، كليا، قد يتطلب الأمر مواصلة العلاج الدوائي أو أي علاج آخر، بهدف منع ظهورها من جديد.

في بعض الحالات، قد يتطلب الأمر مواصلة علاج دوائي موضعي في الأماكن التي يحتمل ظهور البثور فيها.

يجب المواظبة على استخدام الوسائل الوقائيّة أو الاستمرار في العلاج الضوئي لحماية الجلد وإبقائه خاليا من العُدّ. يجب التحدث مع الطبيب المعالج حول طرق الوقاية التي تمنع ظهور البثور من جديد.  

يمكنك الحيلولة دون ظهور العُدّ من جديد عن طريق إتّباع وسائل بيتيّة، مثل: غسل وتنظيف البشرة بواسطة مستحضر تنظيف خفيف، كما يجب الامتناع بالطبع عن لمس وحكّ المناطق المصابة بالعُدّ.  

نصائح لتجنب معاودة حب الشباب

هنالك طرق إضافيّة لمنع معاودة ظهور حبّ الشباب (العد) تشمل:

 غسل المناطق المعرضة للإصابة مرتين يوميًّا

استعمال أدوية ضد حب الشباب يمكن اقتناؤها بدون وصفة طبّيّة، من أجل تجفيف فائض العصارة الحليبيّة في الجلد

تجنُّب استعمال مساحيق التجميل (الماكياج) بكثرة

إزالة هذه المساحيق قبل النوم

ارتداء ملابس واسعة غير ملتصقة بالجلد

الاستحمام عقب التمارين الرياضية أو النشاطات الجسدية الأخرى. 

حب الشباب :

حب الشباب او العد هو مرض التهاب جلدي يصيب المسامات في البشرة والذي ينتج عن تغيرات في الغدد الدهنية والمسامات الجلدية ، حيث تفرز الزيوت الكثيرة مع وجود طبقات من خلايا الجلد الميتة التي تسد المسامات ، ومن ثم تتكون البثور التى تسمى حب الشباب ، وذلك في شكل اكياس دهنية ورؤوس بيضاء وسوداء ، وينتشرحب الشباب على الوجه والذراعين والصدر والاكتاف ، ويصاب الذكور والاناث في سن المراهقة بهذه البثور والحبوب ، ولكن يتم علاج حب الشباب بطرق متعددة منها الاعشاب ، ولكن يستغرق وقتا لإتمام علاجه .

حب الشباب

أسباب الإصابة بحب الشباب :

– الضغط النفسي والتوتر .

– الحساسية من تعرض البشرة لاشعة الشمس .

– الدورة الشهرية لدى النساء .

– العدوى البكتيرية والجرثومية .

– خلل وتغير في الهورمونات .

– استخدام اقراص منع الحمل .

– التدخين .

– اسباب جينية او وراثية .

– فترة الحمل لدى النساء .

– الاكثار من تناول الشوكولاته والاطعمة الغنية بالدهون .

– استعمال مساحيق غير جيدة .

– اهمال تنظيف البشرة من مساحيق التجميل .

– زيادة الافرازات الدهنية في البشرة .

____________________________________________________

الوقاية من الإصابة بحب الشباب :

– ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية للوقاية من حب الشباب .

– النوم الكافي .

– العناية بنظافة البشرة وغسلها بالصابون والماء .

– تجنب استعمال المساحيق التجميلية الكيميائية .

– تنظيف البشرة من خلايا الجلد الميتة .

– ترطيب البشرة بالماء والمراهم المرطبة .

– تجنب الدهون والاكثار من تناول الخضار والفواكه .

علاج حب الشباب بالأعشاب :

– التخلص من القلق والتوتر النفسي .

– الصابون الطبي المعالج حي الشباب .

– تنظيف البشرة من المساحيق .

– غسول طبي للبشرة الحساسة .

– عدم اخراج الصديد باليد او ملامسة الحبوب .

– غسول طبي للبشرة الدهنية .

– زيت اللافندر : الدهان والمسح بزيت اللافندر العطري .

– الليمون : المسح والتنظيف بعصير الليمون .

– النعناع : غسل الوجه والمسح بعصيرالنعناع .

– الثوم : بوضع الثوم المقطع على البثور لربع ساعة ثم تغسل البشرة .

– القرفة : بوضع مخلوط مطحون القرفة مع العسل على البثور لعشرون دقيقة ثم تغسل البشرة .

– الخيار : بوضع شرائح الخيار على البثور .

حب الشباب

زيادة إنتاج الدهن (الزهم sebum) تعمل الغدد الزهمية تحت سيطرة الهرمونات الجنسية ، ولهذا السبب يظهر حب الشباب عند البلوغ . أما الهرمونات الرئيسية التي تنبه الغدد الزهمية فتسمى أندروجينات androgens. وهى هرمونات تنتجها الخصيتان في الذكور والمبيضان والغدتان جار الكليتين في الإناث. وغالبا ما يلاحظ زيادة في المواد الدهنية للجلد والشعر في الشباب ، ويعزى ذلك إلى الزيادة الكبيرة في نشاط الغدد الزهمية خلال هذه المرحلة من العمر. وتكون الزيادة أكثر في الذين يعانون من حب الشباب. الرؤوس السوداء والبيضاء إن آليات تكون الأنواع غير الالتهابية من حب الشباب مازالت مبهمة ، ولكن من المحتمل أن بعض مكونات المواد الدهنية التي تفرزها الغدد الزهمية يمكن أن تساعد على تكون هذه الآفات. البكتيريا إن آلية حدوث الالتهاب في بعض حالات حب الشباب لم يكشف أيضا النقاب عنها ، ولكن من شبه المؤكد أن يكون للبكتيريا دور في ذلك. فجلد الوجه والجزء العلوي من الجسم لكل شخص بعد البلوغ الجنسي - في المصابين أو غير المصابين بحب الشباب - تتواجد به أنواع كثيرة من البكتيريا وخاصة (بروبيوني بكتيريـم أكنيز P. acnes). ولأسباب غير معروفة تماما ، تدخل هذه البكتيريا إلى قنوات الغدد الزهمية فتسبب إنتاج مواد شديدة التباين ونشطة بيولوجيا ، تنفذ فيما بعد إلى المناطق المجاورة من الجلد. ونود أن نؤكد هنا بأن حب الشباب ليس مرضا معديا ، ولكنه يعزى إلى تفاعل فيما بين البكتيريا - التي تعيش اعتياديا (طبيعيا) على الجلد - والمواد الدهنية التي تنتجها الغدد الزهمية بشكل غير طبيعي كما ونوعا في الذين يعانون من مشكلة حب الشباب. كما تعتمد درجة الالتهاب على مدى استجابتهم لتلك المواد الكيميائية. فمنهم من تكون استجابتهم الالتهابية قوية فتتكون لديهم بقع التهابية أكبر وتبقى لمدة أطول من الذين تكون استجابتهم الالتهابية أقل شدة. ما الذي يزيد حب الشباب سوءا؟ هناك بعض العوامل الفسيولوجية بالجسم التي قد تزيد حالات حب الشباب سوءا. حيث لوحظ ظهور مفاجئ لحب الشباب قبل موعد الدورة الشهرية (الطمث) مباشرة ، أما الحمل فلا يصاحبه تأثير على بقع الوجه ، كما قد تساعد أشعة الشمس على تكون حب الشباب ، ولكن لا يوجد احتمال وجود دور للغذاء في هذا الداء ، حيث لا يوجد دليل يدعم الاعتقاد السائد بأن الشكولاته تسبب بقع الوجه. كما أنه ليس للنظافة الشخصية تأثير ملحوظ في هذا الصدد. ما الذي يزيد حب الشباب سوءا؟ قرب حدوث الدورة الشهرية. الحمل - ليس له تأثير ثابت أشعة الشمس قد تكون ذات فائدة الغذاء - قد لا يكون له تأثير النظافة الشخصية - قد لا يكون لها تأثير الشيكولاته - لا يوجد دليل على أن لها تأثيرا سيئا

حب الشباب :

حب الشباب او العد هو مرض التهاب جلدي يصيب المسامات في البشرة والذي ينتج عن تغيرات في الغدد الدهنية والمسامات الجلدية ، حيث تفرز الزيوت الكثيرة مع وجود طبقات من خلايا الجلد الميتة التي تسد المسامات ، ومن ثم تتكون البثور التى تسمى حب الشباب ، وذلك في شكل اكياس دهنية ورؤوس بيضاء وسوداء ، وينتشرحب الشباب على الوجه والذراعين والصدر والاكتاف ، ويصاب الذكور والاناث في سن المراهقة بهذه البثور والحبوب ، ولكن يتم علاج حب الشباب بطرق متعددة منها الاعشاب ، ولكن يستغرق وقتا لإتمام علاجه .

أسباب الإصابة بحب الشباب :

– الضغط النفسي والتوتر .

– الحساسية من تعرض البشرة لاشعة الشمس .

– الدورة الشهرية لدى النساء .

– العدوى البكتيرية والجرثومية .

– خلل وتغير في الهورمونات .

– استخدام اقراص منع الحمل .

– التدخين .

– اسباب جينية او وراثية .

– فترة الحمل لدى النساء .

– الاكثار من تناول الشوكولاته والاطعمة الغنية بالدهون .

– استعمال مساحيق غير جيدة .

– اهمال تنظيف البشرة من مساحيق التجميل .

– زيادة الافرازات الدهنية في البشرة .

الوقاية من الإصابة بحب الشباب :

– ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية للوقاية من حب الشباب .

– النوم الكافي .

– العناية بنظافة البشرة وغسلها بالصابون والماء .

– تجنب استعمال المساحيق التجميلية الكيميائية .

– تنظيف البشرة من خلايا الجلد الميتة .

– ترطيب البشرة بالماء والمراهم المرطبة .

– تجنب الدهون والاكثار من تناول الخضار والفواكه .

علاج حب الشباب بالأعشاب :

– التخلص من القلق والتوتر النفسي .

– الصابون الطبي المعالج حي الشباب .

– تنظيف البشرة من المساحيق .

– غسول طبي للبشرة الحساسة .

– عدم اخراج الصديد باليد او ملامسة الحبوب .

– غسول طبي للبشرة الدهنية .

– زيت اللافندر : الدهان والمسح بزيت اللافندر العطري .

– الليمون : المسح والتنظيف بعصير الليمون .

– النعناع : غسل الوجه والمسح بعصيرالنعناع .

– الثوم : بوضع الثوم المقطع على البثور لربع ساعة ثم تغسل البشرة .

– القرفة : بوضع مخلوط مطحون القرفة مع العسل على البثور لعشرون دقيقة ثم تغسل البشرة .

– الخيار : بوضع شرائح الخيار على البثور .

حب الشباب او حبوب الوجه امرا مزعجا للشباب من الجنسين ، وقد يؤدي الى ظهور ندبات عميقة في الوجه ، وقد يختفي ويشفى حب الشباب بدون علاج ، وقد تكون الاصابة بحب الشباب خفيفة او شديدة ، وقد تمتد الاصابة بحب الشباب من الذقن والخدين والجبين الى الذراعين والاكتاف والصدر .

اعراض حب الشباب :

ظهور حبوب حمراء اللون في منطقة الذقن او الجبين او الخدين وقد تظهر على الظهر والصدر .
اسباب الاصابة بحب الشباب :

الدهون الزائدة التي تنتجها الغدد .
استخدام ادوات التجميل الملوثة .
الافراط في تناول المشروبات الغازية والشيكولاته والمواد الدهنية والدسمة .
توتر الحالة النفسية والقلق .
تأثير الدورة الشهرية .
الاضطراب في افرازالهورمونات .
ممارسة العادة السرية .
التعرض الزائد لاشعة الشمس .
الوقاية من الاصابة بحب الشباب :

يتم الاستحمام بعد المجهود البدني والتمارين الرياضية .
الاهتمام بتنظيف البشرة كل يوم بالماء والصابون وحمض اللبنيك او حمض الفنيك .
الاقلال من استخدام مساحيق تجميل البشرة .
علاج حب الشباب بالاعشاب :

الحالة النفسية : التخلص من التوتر النفسي والقلق .
المواد الكيميائية : تجنب استخدام مستحضرات التجميل .
الغذاء : يجب الاهتمام بتناول الخضار والفواكه الطازجة .
اللعب الحبوب : عدم التعامل مع حب الشباب باليدين والاصابع او عصرها .
ماء الورد : يمسح الوجه وينظف بقطنة مبلله بماء الورد .
الثوم : يوضع مبشور الثوم على مكان حب الشباب لعلاجه .
الكافور : تنقع  اوراق نبات الكافور لمدة ساعتين مع خل التفاح والعسل ثم يغسل مكان الحب بالمنقوع كل يوم .
الصبار : يدهن مكان حب الشباب بعصير الصبار صباحا ومساءا للتخلص منه .
البابونج : يغسل الوجه بمغلي نبات البابونج للتخلص من حب الشباب .
زيت اللافندر : يدهن حب الشباب ببعض زيت اللافندر للقضاء على الحبوب بدون ان يسبب التهابات في البشرة .
الملح والخل : يدهك مكان حب الشباب بمخلوط الملح والخل للتخلص منه .
الكرنب : يغلى الكرنب وينقع في الماء ثم يغسل الوجه بماء النقع للتخلص من حب الشباب .
النعناع : يتم غسل الوجه بعصير النعناع يوميا للتخلص من حب الشباب والبثور والاكزيما .
البرتقال : تطحن قشور البرتقال وتمزج مع الماء ويدهن بالمخلوط حب الشباب للتخلص منه .
القرفة والليمون : يدهن مكان حب الشباب بمخلوط ملعقة من مطحون القرفة مع ملعقة من عصير الليمون للتخلص من حب الشباب .
الثلج : يمسح مكان حب الشباب بقطعة من الثلج للتخلص منه .
الخيار : يدهن مكان حب الشباب بمهروس الخيار ويغسل بعد نصف ساعة .

حب الشباب

‏بينما كنت تزيل البخار عن مرآة حمامك ، وجدت نفسك وجها لوجه أمام عدد كبير من البثور وردية اللون على مقدمة أنفك ، يا لها من بداية سيئة تستقبل بها يومك ! ‏وقمت بإزالة المزيد من البخار بيديك مرة أخرى في محاولة منك أن تستوضح الرؤية ووجدت أن الحبوب موجودة بالفعل . ولكن ما هذا؟ عندما قمت برفع ذقنك لأعلى لكي ترى وجهك جيداً ، فإنك لمحت بعض الرؤوس البيضاء المنتشرة أسفل شفتك السفلى . ‏ولكنك لم تشعر بالراحة بسبب ما تراه ، لذلك فلقد بدأت تقترب أكثر من المرآة حتى وجدت أن المنطقة التي بين أنفك ووجنتيك مليئة بالعديد من الرؤوس السوداء . ‏عندئذ شعرت بالقلق ، وتراجعت عن المرآة ، ‏ثم جلست على حافة البانيو ووضعت وجهك الملئ بالبثور بين يديك ، وبدأت تفكر في تعجب : ماذا يحدث لي ؟ ‏والإجابة بسيطة للغاية : إنك مصاب بحب الشباب . قد يكون حب الشباب ‏هو أسوأ ما في سنوات المراهقة ولكنه قد يستمر مع بعض الأشخاص إلى منتصف العمر أو ما بعد ذلك ، وقد يستمر ظهور حب الشباب عند السيدات إلى سن 25 ‏أو 35 ‏سنة بل وحتى سن الثانية والستين . ‏ إن حب الشباب يعد مصطلحا شاملا لأعراض مختلفة مثل البثور والرؤوس البيضاء والسوداء وتحدث هذه الحالة عندما تكون مسام البشرة مسدودة ويصبح لدى الفرد مناطق ملتهبة وغير ملتهبة في البشرة . أسباب حب الشباب ‏ما السبب إذاً في انسداد هذه المسام ؟ لا ينتج حب الشباب عن تناول الشيكولاته أو عدم تنظيف الشعر أو البشرة ، هذا بالإضافة إلى العديد من الأسباب الشائعة والتي اكتشف أنها لا علاقة لها بظهور حب الشباب . ‏فما هو السبب إذاً ؟ - الوراثة : على الأقل في معظم الحالات . إن حب الشباب يعد عيباً وراثياً وهو يسرى في العائلات ، فإذا كان والداك مصابين بحب الشباب فسوف ينتقل إلى ثلاثة من أربعة من إخوتك وأخواتك . ولكن إذا كانت أختك خالية من الحبوب مثلاً بينما يمتلئ وجهك بها فعليك أن تعرف أن هناك عوامل أخرى قد تزيد من ظهور حب الشباب (تابع بقية الأسباب ) - التوتر - التعرض لأشعة الشمس - تغير الفصول أو المناخ في التسبب في ظهوره - ‏بعض أنواع أدوات التجميل - حبوب منع الحمل ‏تعد السيدات العاملات أكثر عرضة له ، لأنهن عرضة لمزيد ‏من التوتر ، كما يضعن الكثير من أدوات التجميل . ‏ أنماط حب الشباب : ‏- رؤوس سوداء - رؤوس بيضاء - رؤوس بسيطة - النمط الرابع : وهو أكثرها خطورة ويحتوى على العديد من البثور والرؤوس البيضاء والسوداء والحويصلات ، وهذا النمط الرابع عادة ما يصاحب التهابات حادة لونها أحمر أو أرجواني ، تستلزم استشارة طبيب أمراض جلدية . قد يتسبب هذا النوع من حب الشباب في وجود ندبة على الوجه والتي قد تدوم إذا لم يتم علاجها بشكل جيد ، وقد يكون من الضرورة تناول العلاج . بعض النصائح التي سوف تساعدك على التخلص من البثور ‏عليك بتغيير أدوات التجميل تعد أدوات التجميل السبب الرئيسي في ظهور حب الشباب لدى السيدات . لا تعد الأصباغ الموجودة بكريم الأساس أو كريمات تنظيف البشرة أو المرطبات أو الماء الموجود بهذه المنتجات المشكلة ولكنها الزيوت . ‏هذه الزيوت عادة ما تكون مشتقة من أحماض دهنية أقوى من الأحماض الخاصة بك ، لذلك فإذا كنت ممن لديهن استعداد للإصابة بحب الشباب فعليك أن تستخدمي أدوات تجميل خالية من الزيوت . اختبار الزيوت إليك اختباراً سهلاً وبسيطاً يمكنك إجراؤه بالمنزل لمعرفة إلى أي مدى تحتوى مستحضرات التجميل على زيوت . ‏عليك بإحضار ورق مقوى عالي الجودة وقومي بتدليك قطعة من أي مستحضر تجميل لديك . ثم انتظري 24 ‏ساعة وقومي بالبحث عن البقعة الدهنية . سوف ينتشر الزيت خلال اليوم وستجد بقعة دهنية أكبر كلما كان المنتج يحتوى على كمية زيت أكبر . عليك بتجنب أدوات التجميل التي ينتج عنها حلقات دهنية أكبر ‏ عليك بقراءة محتويات العبوة : يجب تجنب المنتجات التي تحتوى على اللانولين أو الإيسوبروبيل أو كبريتات لورير الصوديود أو الأصباغ الحمراء ، فهذه العناصر مثل الزيوت تعد ضارة للبشرة . ‏يجب شطف أحمر الشفاة عليك بغسل وجهك من مساحيق التجميل كل ليلة ، عليك باستخدام صابون مرطب مرتين يومياً والتأكد من شطف وجهك جيدا حوالي 5 – 7 مرات . ‏هل تعد الأسماك مسبباً في ظهور البثور ؟ ‏ قد يبدو ذلك غريبا ، ولكن إذا كنت ممن لديهم الاستعداد للإصابة بحب الشباب فيعتقد أن الأطعمة البحرية أو أي أطعمة ‏أخرى تحتوي على اليود قد تتسبب في ظهوره . ‏يعد اليود أحد العوامل المسببة لظهور الحبوب لدى ‏الأشخاص المعرضين للإصابة بها ، فهو يدخل الجسم ويختلط بالدم ، مع الخروج السريع من خلال الغدد الدهنية ، لذا فإنه يثير المسام أثناء خروجه م‏سببا بذلك ظهور البثور . ‏لا يعرف بالضبط مستوى اليود الذي يتسبب في ظهور الحبوب ، ‏ولكن تناوله بكثرة على المدى الطويل قد يتسبب في ظهور ‏البثور. ‏‏البعض يلوموا حبوب منع الحمل أشارت الأبحاث إلى أن بعض أنواع حبوب منع الحمل قد تزيد من ظهور حب الشباب ، فإذا كنت تتناولين هذه الحبوب وظهر لديك حب الشباب ، فعليك باستشارة الطبيب ، فقد ينصحك بتغيير نوع الحبوب أو يصف لك وسيلة أخرى لمنع الحمل . ‏لا تعبث بالبثور أو الرؤوس البيضاء لا يجب الضغط على البثور أو الرؤوس البيضاء ، فالحبوب عبارة عن التهاب ويمكنك زيادة الالتهاب بالضغط عليها ، وقد يسبب ذلك العدوى . إنك لا يمكنك عمل أي شيء للحبوب رغبة منك في إزالتها سريعا ، فمن الطبيعي أن تبقى البثرة من أسبوع إلى أربعة أسابيع ثم تزول´. ‏لوحظ أن الرؤوس البيضاء هي مسام مسدودة غير ملتهبة . إن ما بداخل الرؤوس البيضاء أصغر كثيراً من الرؤوس السوداء ، وعندما تقوم بالضغط على الرؤوس البيضاء فإن جدار المسام سوف يتم فتحه وتتسرب محتوياته على البشرة مما يسبب الإصابة بالبثور ، فالبثور تتكون طبيعيا من انفجار الرؤوس ‏البيضاء . ‏متى يمكنك الضغط على البثور على الرغم من أنه من الأفضل ترك البثور حتى يزول أثرها تلقائيا ، إلا أن هناك نوعا منها يمكن الضغط عليه للتخلص منها ، ففي بعض الأحيان تحتوى البثور على رأس صفراء من القيح ، ‏وعندما تضغط عليها برقة ويتم فتحها بهدوء ، فيخرج القيح منها ‏وينتهي أثرها سريعا ‏عليك بالتخلص من الرؤوس السوداء يمكنك التخلص أيضا من الرؤوس السوداء بالضغط عليها . إن الرؤوس السوداء ‏عبارة عن مسام مسدودة بشدة وتحتوى على مادة صلبة بداخلها ، كما أن سطح المسام يكون متسعا . إن الجزء الأسود بها لا يعد من الأتربة ، ولن يتسبب في تكوين بثور . ‏استخدام العقاقير الخاصة بحب الشباب يمكنك محاربة ظهور الحبوب عن طريق الأدوية الشائعة . عليك باستخدام المنتجات المحتوية على فوق أكسيد البنزويك ، فإن البنزويك يقوم بدفع فوق الأكسيد إلى المسام ويحرر الأكسجين الذي يقوم بقتل البكتيريا التى تزيد من ظهور الحبوب ، وبذلك فهو يعد عقارين في آن واحد ، كما أن البنزويك يعوق خلايا الأحماض الدهنية والتي تسبب أيضا ظهور الحبوب . ‏توجد المنتجات المضادة لحب الشباب في أشكال مختلفة مثل الجل والسوائل والمرطبات والكريمات . ويقترح´ استخدام الجل السائل حيث إنه لا يهيج البشرة ، كما أنه يقترح استخدامه لمدة ساعة في المساء ثم غسله جيدا قبل النوم خاصة في منطقة ما حول العينين والرقبة . ‏عليك بمزيد من العناية للبشرة الجافة قد تكون البشرة الجافة حساسة لفوق أكسيد البنزويك ، لذلك يقترح استخدام منتجات ذات تركيز أقل في البداية ثم زيادة التركيز تدريجيا . يمكن ملاحظة وجود احمرار في البشرة عند وضع المنتج عليها ولكن ذلك يعد رد فعل طبيعي ‏ ‏عليك بالابتعاد عن الشمس قد تتسبب أدوية حب الشباب في وجود ردود أفعال مضادة للشمس ، لذلك عليك الإقلال من التعرض لضوء الشمس والمصابيح ذات الأشعة الحمراء إلى أن تعرف مدى حساسيتك للضوء ، كما ينصح بعمل اختبار للحساسية ‏عليك بتنظيف البشرة يجب تنظيف البشرة جيدا قبل وضع أي أدوية لحب الشباب عليها عليك باستخدام علاج واحد لا يجب المزج بين الأدوية ، فإذا كنت تستخدم نوعا معينا لحب الشباب ثم قام الطبيب بوصف دواء آخر ، فيجب أن تتوقف عما كنت تستخدمه أولا . إن فوق أكسيد البنزويك يعد مثل المنتجات المحتوية على مشتقات فيتامين أ، فلا يجب استخدامهما معا . عليك بوقف انتشار حب الشباب يجب وضع الدواء ليس فقط على المناطق المصابة بل حولها أيضا بمسافة نصف بوصة ، لأن الدواء لا يحارب الحبوب الموجودة بالفعل ولكنه يعمل على الحرية من ظهور المزيد . إن الحبوب تظهر على الوجه من الأنف وحتى الأذن لذلك فأنت بحاجة لعلاج ما بعد المنطقة الملتهبة والحمراء . من المعتاد أن يتم الكتابة على المنتجات بأنه يجب وضعها على الأماكن المصابة وتعد هذه المنطقة للعديد من الأشخاص هي ما تظهر بها البثور ، ولكن الأمر خلاف ذلك .